UAI 235 km 2024 ..37 horas sem parar
🔱 Lucas Vilhena ULTRAMAN 🔱
Você já imaginou fazer 235 quilômetros em menos de dois dias?
Pois é minha amiga e meu amigo nesse documentário conta sobre a preparação e participação do atleta e coach Lucas Vilhena na ultramaratona UAI 235. Lucas fala sobre sua estratégia de corrida, os desafios que enfrentou e como conseguiu superar o cansaço e a dor. Ele também compartilha algumas dicas para quem quer se preparar para uma ultramaratona.
Pontos principais deste documentário que você precisa ficar por dentro:
Lucas Vilhena é um atleta e treinador de corrida que participou da ultramaratona UAI 235.
A UAI 235 é uma ultramaratona de 235 km que acontece em Minas Gerais.
Lucas se preparou para a UAI 235 por cerca de 6 meses.
Durante a corrida, Lucas enfrentou vários desafios, incluindo cansaço, dor e desidratação.
Lucas conseguiu superar os desafios e completar a corrida em 37 horas.
Lucas acredita que a chave para o sucesso em uma ultramaratona é ter uma boa estratégia e ser mentalmente forte.
Pegue sua pipoca e se prepare para assistir:
Se você está interessado em se preparar para uma ultramaratona, o vídeo de Lucas Vilhena é um ótimo recurso. Ele oferece dicas valiosas e motivação para quem quer se desafiar a si mesmo.
